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Anno 13
Numero 9
Direttore responsabile
Antonia Geninazza
Registrazione Tribunale di Roma n° 542/98 del 18.11.1998
Arcobaleno è una testata regolarmente registrata, ne è vietata la
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FASI LUNARI DI MARZO |
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Vittoria Inverni
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MARZO: ULTIMO QUARTO
Favorisce le cure dimagranti e disintossicanti, è l’ideale se avete deciso
una cura per alleggerirvi: iniziate a tagliare le porzioni di un quarto se il
vostro è un leggero sovrappeso, o seguire la dieta prescritta da un
nutrizionista se il problema è più serio. Consumate carboidrati semplici, in
misura moderata naturalmente, se siete “pastasciuttari” è questa la fase
per togliervi qualche sfizio senza che la linea ne risenta.
Se soffrite di cellulite o di ritenzione idrica, i massaggi drenanti e i
prodotti mirati a questi problemi, anche le tisane diuretiche e purificanti,
rispondono meglio e più rapidamente.
Se avete la pelle grassa iniziate con questa fase l’uso di prodotti
astringenti.
Prendetevi qualche pausa tutta per voi dedicandovi ad esercizi di respirazione,
di meditazione, ai massaggi rilassanti, alle discipline yoga. È la fase giusta
per scaricare le tensioni accumulate.
Se dovete sottoporvi ad un intervento chirurgico, da questa fase alla Luna
Nuova, è il momento adatto per evitare il rischio di emorragie, le cicatrici
spariscono più rapidamente poiché la pelle si rigenera più lentamente.